T+0這種操盤方法根據操作的方向來劃分，可以分為順向的T+0和逆向的T+0兩種，根據獲利和被套時期實施T+0操作時可以分為解套型T+0和追加利潤型T+0操作。投資者在學習股票基礎知識的時候要掌握住具體的操作方法。
順向T+0操作
當投資者持有一定數量被套股之后，某天該股嚴重超跌或低開，可趁此機會買進同等數量的同一股票，等到其漲升到一定高度之后，將原來被套的同一品種股票全部賣出，從而在一個交易日內實現低買高賣，獲取價差利潤。
當投資者持有的股票沒有被套牢，而是已經盈利的獲利盤時，若是投資者覺得此股仍然有上升空間時，可以用T+0操作。如此可以在大幅漲升當天利用購買雙倍籌碼來獲得雙倍的收益，爭取利潤的最大化。
逆向T+0操作
當投資者持有一定數量被套股票后，某天該股受到突發利好消息的刺激，股價大幅高開或急速上沖，投資者可以先將手中被套籌碼賣出，等到股價結束上漲并回落以后，將原先拋出的同一品種股票全部賣出，從而在一個交易日內實現高賣低買，獲得利差。
當投資者持有的股票并沒有被套牢，而是已經盈利的獲利盤時，若是股價在行情中上漲太快，也會造成正常的回落走勢。投資者可以在上沖過快的時候，要先賣出獲利籌碼，等股價出現下跌的時候再買回。通過盤中T+0的操作，爭取利潤的最大化。
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