如何根據利率走勢選擇股市的買賣時機呢?簡單地說，從大趨勢看，利率走勢與股市走勢呈相反方向運行。如果銀行的存款利率提升，條件相同時利息就會增多，換句話說我們的前在銀行的收益率會相應的提高，股票的價值相對降低。反之，當如果銀行的存款利率降低，條件相同時利息就會變少，換句話說我們的前在銀行的收益率會相應的減少，股票的價值相對就會升高。從資金流向看，利率的調高會吸引股市中的部分資金流向銀行，存錢收息，而利率下調會使銀行中的存款尋找新的投資渠道，有些資金就會流回股市。所以，一般而言，利率調高則股市下跌，而利率下調股市往往上升。
出現這種情況，原因有三：人們樂于選擇安全性高的金融工具;利息上升造成銀根收緊，企業獲利能力降低;利息升高使股票投資成本增加。
從利率的升降和股票價格的升降成相反走向的關系中，我們可以得出這樣的啟發：研究和判斷利率走勢的最低點和最高點，對預測及判斷股票市場的走勢的最低點和最高點具有意義非凡的參考價值，這實際上也是一種從宏觀角度捕捉股市大機會的手法。需得一提的是，股市和利率的走勢不是同步的，股市可能提前或者滯后，也就是說利率在降到最低點時，股市可能在它之前就已經到達最低點，還有利率在最低點之前，股市已經及早的到達底部并有了回升兩者并不一定是同步運行或同時發生，這就要求我們不可過于機械地根據利率走勢選擇股市的買賣點。
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