T+0的操作需要有很強的技術功底。通常T+0的操作分為兩種，順向T+0和逆向T+0。具體的介紹如下：
1、 順向T+0的操作
當持有的套牢股票，盤中出現明顯的上升走勢的時候，可以找機會買入同等的股數，待其上漲到一定的高度的時候，將原先持有的股數，全部賣出。這樣就在同一天內完成了一個低買--高賣，從而獲得差價利潤，減低被套股票的成本，這種順向T+0需要有多余資金在手，如果你沒有多余資金了，那么，你只能選擇第二種，逆向T+0進行解套。
2、逆向T+0的操作
如果你持有被套的股票，依然處于下跌趨勢中，當破位一個關鍵的支撐位后反抽次關鍵位置，可賣出手中持股，等待它下跌之后，再買入同等數量的該股，這樣一來就完成一個高賣到低買，減少了這段差價的損失，減少的損失即為賺取的利潤。
另外，如果你對于此股很有信心的話，也可以采用不對稱的操作法，意思就是，高位拋出后，低位加大倉位買回(即買回比賣出更多的股數)，待股價展開回升后，再賣掉大部分持股。這樣一來比同等持股的加減倉獲得差價利潤更多。
其實，在下跌的過程中，很多時候不適合做盤中的T+0,因為反彈的幅度總是很小。這些時候應該采取，逆向做T的操作法，先賣出，等待股價下跌到一個支撐位置時，此時由于股價的降低，同樣的資本可以買入更多的股數，從而降低成本，增加手中持股的數量。
還有一個方法適合，比較謹慎的朋友，半倉滾動操作，具體的方法和上邊講的相同，唯一的區別是，不是全倉的進，全倉的出。這樣一旦你做錯的時候，手里留有一半現金，一半股票，處理起來交靈活。
上面介紹的解套方法，關鍵核心就是想盡辦法降低成本，減少損失，知道賺錢，這樣操作一段時間之后，你會得到意想不到的饋贈。如若想要了解更多相關知識，推薦您閱讀：股票T+0操作技巧.
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