任何時候，只要看得準形勢，就可以炒期指，重點在于把握當時的市勢。在牛市時，股價普遍做好，尤其是藍籌股，它們是指數成份股，直接影響指數升降，這個時期內，做期指買賣一般宜于買升，做好倉。
在熊市時，股價普遍下跌，買升做好倉沒有前途，風險較高，反而沽空倉做淡，會獲得不同程度的得益。牛市做好倉時，最喜歡聽到唱好大市的消息，在熊市做淡倉做淡友，便最喜歡聽到唱衰大市的不利消息。牛市看好而見股市跌，或熊市看淡而見股市升，都會引致損失。
當市況的升跌勢十分明確時，最適宜按照當時的升跌勢做好或沽空。最怕的是反復市，股市升升降降，起起落落，根本把握不到基本趨勢判斷。這時的市場風險就比較大，見升買升，后
來卻可能會跌，見跌買跌，后來卻可能會升，這樣都會導致損失。尤其是因為期指買賣涉及杠桿原理，買賣只需付按金，不必付足全數，所以，只要升少或是跌少，涉及的金額便比較
大，故此一次投資未必能守得太久，形勢不妙時，需要補倉，要是形勢繼續不斷的惡化，需要平倉止血，以免繼續蝕。
當因為看錯市而損失太多時，要繼續守就一定要補倉，否則，蝕得太多又不補倉不平倉，必要時，經紀便有權主動斬倉，斬掉你的投資，然后再和你計數。
投資期指是高風險的玩意，如果想玩得比較平穩，最好是在牛市的升勢被確認時做好倉，或是在熊市的跌勢被確認時沽空倉。不過，在牛市第三期的高峰時候，好友指數甚高，幾乎
全民皆好友，那就要小心了，相反理論已經告訴了我們，全民皆好友，也就全民皆錯，這時便要考慮沽空，但風險不少，投資者要有足夠彈藥才好，并且要有冒險的心理準備，否則不要在這時炒期指，以免心臟病發。
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