在橫盤市場中超買水平一般設定于70，超賣水平一般設定于30。這就給我們提供了一些交易規則：當RSI跌至30以下，而且重新升到30以上時做多;當RSI升至70以上，而且重新跌至70以下時做空。
在趨勢市場中，擺動指標通常不會在設定的極限水平之內運行，而是表現為在上升趨勢中指標水平越來越高，在下跌趨勢中，指標水平越來越低。因此，在趨勢市場中應該對超買和超賣水平的設定進行調整。
在上升趨勢中，超買和超賣水平提升至80和40：在下跌趨勢中，超買和超賣水平降低至60和20。這就給我們提供了另外的交易規則：上升趨勢中，當RSI跌至40以下，而且重新升到40以上時做多;下降趨勢中當RSI升至80以上，而且重新跌至80以下時做空。需要注意的是，這里沒有提供在上升趨勢中做空的信號，也沒有提供在下降趨勢中做多的信號，以確保交易者不逆勢交易。調整RSI水平的方法是將布林帶應用于該指標，以正常化這些波動水平，這將產生一個動態的超買和超賣水平，通常比用原先設計的水平更為有用。
市場處于趨勢行情時，交易者還可以在RSI上進行趨勢線和形態分析。
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