股指期貨的交易對象是滬深300股指期貨合約;股票的交易對象是上市公司的股份，是上市公司所有權的憑證。
目前，股指期貨采用的是雙向交易的交易方式，股票實行的是單向交易。股票今后估計也會出現雙向交易的方式，但是，從海外的市場上來看，并不是所有的股票都可以賣空的，賣空受到的限制比較多，而期貨賣空比較便捷，沒有限制。
從期貨知識中可以了解到，股指期貨采用當日無負債的結算方式，股票市場不采用這種方式。由于股指期貨采用的是保證金交易制度，每天都要查看保證金是否不足。股票市場采取的是全額交易，所以不用每天都結算。
股指期貨采用的是保證金交易方式，而股票市場是采用全額的交易方式。股票市場采用的是T+1的交易方式，就是買進之后必須在第二天才能賣出;股指期貨采用的是T+0的交易方式，靈活性比較大，可以更有效的規避風險。
股票交易沒有規定日期，一支股票可以無限期的持有，如果被套，可以等待解套的機會，但是股指期貨卻有明確的規定期限，如果時間到期，投資者必須在對沖平倉、交割和展期之間做出選擇。雖然展期可以讓投資者繼續持倉，但是同時也要面對承擔手續費成本和價格波動的風險。
股票和股指期貨的交易時間不同，股指期貨的交易時間是9:15—11:30,13:00—15:15;股票市場的交易時間是9:30—11:30,13:00—15:00。
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